Quaresma 2026: O guia completo para o período católico da Quaresma

O clima começa a mudar, os calendários continuam a girar, as comemorações de Natal e Ano Novo ficam mais distantes no espelho retrovisor.

Todos esses são sinais de que a Quaresma está se aproximando.

A Quaresma é uma das cinco Tempos do calendário litúrgico católico, juntamente com o Advento, o Natal, a Páscoa e o Tempo Comum.

Ele precede a Páscoa e é um período solene centrado na oração, no jejum e na esmola. Embora a Quaresma seja frequentemente associada à fé católica, muitos cristãos – inclusive protestantes e ortodoxos – vivem esse período.

Não há melhor época para se reconectar ou aprofundar na fé do que a Quaresma. Durante esse período, podemos nos aproximar de Deus nos preparando para a grande celebração da ressurreição de Cristo na Páscoa.

O Hallow – o aplicativo de oração católico nº 1 – detalha tudo o que você precisa saber sobre a Quaresma – incluindo os melhores recursos de oração que você encontrará em qualquer lugar no app.

A Quaresma pode ser um período incrivelmente gratificante para nossa vida de fé. Deixe que o Hallow guie você pela quaresma mais especial que você já experimentou.

Orações da Quaresma para 2026

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Tempo da Quaresma

Assim como no Advento, em que nos preparamos para o nascimento de Jesus no Natal, a Quaresma também é um período litúrgico de preparação, pois nos preparamos para a Páscoa – a maior celebração da Igreja.

E, assim como nossas estações climáticas têm características únicas, o mesmo acontece com as estações da Igreja.

Em contraste com o Advento e a Páscoa, a Quaresma é mais solene. O sacramento da reconciliação – em que pedimos perdão a Deus – torna-se mais popular. É um momento em que cristãos e católicos descobrem como confessar – e o poder do perdão de Deus.

As Estações da Cruz, uma tradição que ocorre com frequência nas sextas-feiras durante a Quaresma, nos permitem rezar com as horas finais de Jesus. Os casamentos e as grandes celebrações que acompanham esse maravilhoso sacramento são menos comuns durante esse período.

Músicas mais solenes substituem os hinos comemorativos durante a missa. Cantar nossos hinos mais alegres durante a Quaresma seria como dar uma festa na piscina ao ar livre no meio do inverno: Isso simplesmente não combina com a estação.

A Quaresma é uma época importante demais para ser ignorada ou tratada como qualquer outra época do ano.

O primeiro dia da Quaresma é sempre a Quarta-feira de Cinzas, na qual usamos cinzas na testa em forma de cruz para lembrar nossa própria mortalidade e começar nossa jornada de penitência.

As cinzas podem ser distribuídas durante a missa ou separadamente, em serviços mais curtos especificamente projetados para a distribuição de cinzas. Na verdade, algumas igrejas católicas até mesmo enviam membros leigos para estações de trem populares, permitindo que os passageiros recebam cinzas enquanto se dirigem ao trabalho!

Durante a pandemia, as igrejas utilizaram de tudo, desde a distribuição de cinzas “drive-thru” até a aspersão de cinzas no topo da cabeça (para evitar contato direto) e o uso de cotonetes para marcar o sinal da cruz. Em 2021, O Hallow criou um filtro digital para permitir cinzas “virtuais”.

Essa perseverança é um testemunho da importância da Quaresma e, neste ano, tudo começa com a Quarta-feira de Cinzas, em 18 de fevereiro de 2026.

Mas a história da Quaresma começa na Bíblia.

A Quaresma: As raízes bíblicas

Qual é a origem da Quaresma? A Quaresma se inspira nos 40 dias que Jesus passou no deserto.

Os Evangelhos nos contam que, após o batismo, Jesus jejuou no deserto e depois foi tentado pelo demônio. Ele resistiu a essas tentações e foi para a Galileia para iniciar seu ministério público.

O demônio transportou-o uma vez mais, a um monte muito alto, e lhe mostrou todos os reinos do mundo e a sua glória, e disse-lhe: “Eu te darei tudo isto se, prostrando-te diante de mim, me adorares”.
Respondeu-lhe Jesus: “Para trás, Satanás, pois está escrito: Adorarás o Senhor, teu Deus, e só a ele servirás (Dt 6,13)”. Em seguida, o demônio o deixou, e os anjos aproximaram-se dele para servi-lo.
Mateus 4: 8-11

O que deixar de fazer na Quaresma

Quando a Quarta-feira de Cinzas se aproxima, muitos católicos frequentemente se perguntam o que devem “abrir mão” na Quaresma.

Os sacrifícios da Quaresma podem ser valiosos se ajudarem a aumentar nossa confiança em Jesus e se o vazio que criamos ao abrir mão de algo abrir espaço em nosso coração para que Deus o preencha.

Assim como consideramos algo de que podemos nos abster durante a Quaresma, também devemos considerar com o que podemos nos comprometer. Que ações externas podemos tomar para acender melhor a chama de nossa fé dentro de nós?

Oração, jejum e esmola: Os três pilares

Três pilares fundamentais caracterizam o período da Quaresma: oração, jejum e esmola (caridade).

A USCCB nos diz que, durante a Quaresma, “buscamos o Senhor em oração lendo a Sagrada Escritura; servimos dando esmolas; e praticamos o autocontrole por meio do jejum”.

Embora a maioria dos católicos esteja familiarizada com o fato de não comer carne às sextas-feiras durante a Quaresma, o jejum e a abstinência são componentes importantes durante toda a Quaresma. Isso pode significar abrir mão de coisas como fofocas, seu pedido de café favorito ou deixar de ouvir música no carro e substituir pela oração.

A esmola nos lembra do chamado de Jesus para servir e nos conecta em solidariedade com nossos irmãos e irmãs necessitados.

E por último: oração. O Hallow tem um conjunto maravilhoso de recursos de oração para cada etapa de sua jornada quaresmal.

Reze com Hallow nesta Quaresma

Quaresma: Mudanças litúrgicas

O roxo (ou violeta) é a cor do período da Quaresma e isso se reflete nas vestes (casula) que o padre usa durante a maior parte da Quaresma, começando na quarta-feira de cinzas.

O “Gloria in Excelsis”, normalmente cantado de forma comemorativa, é omitido, assim como o “Alleluia”, normalmente cantado antes do Evangelho. “Louvor a ti, Senhor Jesus Cristo, Rei da Glória Infinita” geralmente serve como substituto.

Esses são lembretes sutis para nós de que estamos no deserto com Jesus, convidando Deus a trabalhar em nós durante esse tempo de sacrifício.

Preparando-se para a Semana Santa e a Páscoa

A Quaresma inclui o Domingo de Ramos, que apresenta sua própria liturgia exclusiva, com uma procissão da congregação para a igreja e, é claro, a distribuição de ramos. É durante esse culto que toda a história da Paixão é lida em voz alta no início da Semana Santa.

A Quaresma termina tecnicamente na Quinta-feira Santa, quando celebramos a Missa da Ceia do Senhor, lembrando a última refeição de Jesus com seus discípulos, na qual ele institui a Eucaristia. Após essa missa, o altar e o espaço de adoração são desnudados, e o Santíssimo Sacramento é levado do altar para uma capela.

O dia seguinte é a Sexta-feira Santa, o único dia do ano em que a missa não é celebrada (embora a comunhão seja distribuída em alguns celebrações). O Sábado Santo, o dia de espera pela alegria da Ressurreição, completa o que é conhecido como Tríduo: os três dias que antecedem o Domingo de Páscoa.

Orações da Quaresma

Acima de tudo, a Quaresma é um período de oração. Aprofundar nosso relacionamento com Deus durante a Quaresma dá sentido ao nosso jejum e fortalece nosso chamado à esmola.

Neste período de Quaresma, permita que o Hallow o ajude a se aproximar de Deus com nossa série Quaresma 2024 e outros recursos para ajudá-lo a encontrar a paz.

Perguntas frequentes sobre a Quaresma

O que é a Quaresma?

Destacada pelo jejum, oração e esmolas, a Quaresma é o período penitencial e o Tempo Litúrgico que leva à celebração do Tríduo Pascal.

Quando começou a Quaresma?

A observância da Quaresma como um período de 40 dias começou após o Concílio de Nicéia, em 325 d. C., mas os períodos de jejum antes da Páscoa são ainda mais antigos.

Quem comemora a Quaresma?

A Quaresma tem sido tradicionalmente associada à Igreja Católica, mas alguns protestantes, cristãos ortodoxos e outros também vivem alguma forma de Quaresma.

Qual é o propósito da Quaresma? O que representa?

A Quaresma começa com um sinal visível e externo de cinzas, mas o objetivo é a conversão interior, ajudando a nos arrepender, evitar distrações e nos concentrar em viver o Evangelho.

Do que devo abrir mão na Quaresma?

Concentre-se em sacrificar algo significativo que ajudará você a se aproximar de Deus. Melhor ainda, concentre-se no que você pode fazer: Que pequenos atos você pode realizar para manifestar o amor que Deus nos chama a compartilhar?

Por que os católicos não comem carne nas sextas-feiras durante a Quaresma?

A abstenção de carne nas sextas-feiras durante a Quaresma é um sacrifício e um pequeno ato de autodisciplina que remonta à Igreja primitiva. O Peixe Frito é bastante popular nas sextas-feiras durante a Quaresma.

A Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira Santa apresentam regras adicionais de jejum e abstinência. Isso contrasta fortemente com as grandiosas festas da Páscoa.

Qual é a cor da Quaresma?

O violeta (roxo) é a cor da Quaresma. No Domingo Laetare (conhecido também como Domingo da Alegria), os sacerdotes usarão rosa como um pequeno intervalo do solene roxo e um lembrete de que a Páscoa está se aproximando. No Domingo de Ramos e na Sexta-feira Santa, os sacerdotes usam paramentos vermelhos.

A cor da Páscoa é o branco.

Que orações são feitas durante a Quaresma?

Há muitas maneiras diferentes de rezar durante a Quaresma. Em 2025, a Hallow está mais uma vez oferecendo o Pray40 Lent Challenge.

Postagem atualizada em 17 de setembro de 2024